Багато хто з нас на звук слова «гіпноз» пригадує знаменитий «Один, два, три» Анатолія Кашпіровського. Чи щось змінилося в нашому підході до гіпнозу з тих пір?
В ментальності пересічного громадянина зацікавленого проблематикою, гіпноз надалі є чимось таємничим, чимось тим, чого треба боятись. Для скептиків в свою чергу, являє собою явище, сила якого перебільшена. На жаль, нинішнє розуміння гіпнозу більше йому шкодить, ніж приносить користі. Гіпноз найчастіше асоціюється з гіпнотичним трансом, який викликається на виступах, з метою задоволення цікавості аудиторії. Мало хто чув про застосування гіпнозу в медичних цілях.
Як же сталося, що гіпноз був прийнятий в світі медицини?
Гіпноз був прийнятий, тому що це випробуваний метод, наслідки якого можуть бути вивчені. Наприклад, під час гіпнотичного сеансу відбувається зниження тиску, сповільнення частоти серцевих скорочень, зміна електричного опору шкіри і прискорення в навчанні, це ефекти впливу гіпнозу, які можуть бути виміряні. Ряд вчених займалися загадковістю гіпнозу, були створені інструменти для вимірювання сприйнятливості до нього, почали задумуватись про концепцію глибокого гіпнотичного стану. Було відзначено, що багато захворювань і порушень припиняється або зменшується під впливом гіпнозу. Захоплюючі ефекти лікування наркоманії, викликало те, що почали використовувати цей метод в лікуванні від різних залежностей. Відмінні результати досягаються при лікуванні тривоги, стресу, болю. Часто використовується гіпноз в стоматології.
Чи означає це, що гіпноз є панацеєю для кожної недуги?
Взагалі, треба сказати, що для лікування багатьох захворювань гіпноз є допоміжним способом, а не первинним. Це певний тип відносин з людиною під гіпнозом і гіпнотерапевтом, який заснований на сильному і суггестивному впливові терапевта на пацієнта. Таким чином гіпноз повинен мати конкретні цілі. У гіпнозі, терапевт допускає, зміну певних механізмів, що спричиняють хвороби, після чого наступає лікувальний ефект. Наприклад, запропоновано людині яка неспокійна, під час здачі на права, спокійний і без стресу підхід до іспиту. Ефект був позитивним. Інший приклад – людина яка заікалась, під гіпнозом почала вільно говорити, а потім перемістила це в реальний світ. Терапевт повинен знайти ключ до пацієнта, і подати йому його в вигляді гіпнотичних навіювань. Іноді зміна відбувається через деякий час після використання гіпнозу. Люди з раціональним мисленням після терапії самі повинні прийняти рішення: якщо гіпноз не допоміг, то я кину самостійно курити. Тим самим ефект гіпнозу досягнутий, незважаючи на те, що людина приписує це собі.
Чи ми в стані, без допомоги психотерапевта, увійти в гіпнотичний транс?
Самогіпноз це схожий стан на гіпноз, який полягає в тому, що ми даємо собі вказівки, знаходячись в гіпнотичному стані. Люди часто потрапляють в гіпнотичні стани – улюбленим „гіпнотезуючим” засобом є телевізор, коли людина розслабляється , зосередивши увагу на програмі. Цим явищем скористався вже згаданим Анатолій Кашпіровський, гіпнотизуючи людей, які знаходяться перед екранами. Трапляється з нами: чимось так сильно замилувались, заслухались або зачитались, що складається враження, ніби увесь світ зникає, а ми знаходимось тільки з людиною, словом або зображенням, яке привернуло нашу увагу. Звичайно, такого роду явища можуть бути використані для маніпулювання людьми.
Яким способом?
Здатність гіпнотизувати часто використовується в маркетингу особами, які бажають продати свій товар за будь-яку ціну. Це слід розглядати як засіб маніпулювання в області несвідомого. Так званий, гіпноз класифікується на одному рівні з «промивання мізків» або підсвідомими діями. Якщо продавець намагається привернути нашу увагу за всяку ціну, треба бути пильним і замислитись над тим чи не намагаються вам продати щось, чого ви не хочете купувати.
Де ще ми можемо зустрітися з такого роду маніпуляціями?
Так, наприклад, в політиці, де також є спроби використовування гіпнозу -вони часто неефективні тому що інформація є нецікавою і непривертає уваги. Для отримання інформації гіпноз застосовують також спецслужби . Спроби використовувати гіпнозу з метою отримання зізнань використовувалися судовими органами, але це було заборонено, оскільки це заперечує конституційні принципи свободи і свободу висловлювання думок. Іноді, однак, суди виносять судові рішення на основі матеріалу з гіпнозу свідків, коли показання неоднозначні, наприклад, в разі дорожньо-транспортної пригоди, коли кожен свідок подає іншу версію. Цікавим випадком використання гіпнозу є напад, на один з російських банків, в ході якого розбійники представились працівникам, що виглядають зовсім інакше, ніж в реальності, унеможливлюючи тим самим їх ідентифікацію.
В яких ситуаціях не слід використовувати гіпноз?
В першу чергу необхідно розрізняти гіпнотезування від гіпнотерапії. Гіпноз не повиннен використовуватися для естрадних цілей, коли зазвичай показуються дуже ефективні гіпнотичні стани, що складаються з унерухомленя загіпнотизованих людей, паданню їх, викликанні слухових галюцинацій. Це не має нічого спільного з медичним гіпнозом, а образ який залишиться в уяві споживачів, буде тільки шкодити для можливого використання гіпнозу. З обережністю слід застосовувати гіпноз для лікування психічних захворювань – буває, що пацієнти просять про лікування гіпнозом, але більш підходить введення антидепресантів або антипсихотичних
препаратів. То гіпнотизер повинен вирішити, який вплив є підходящим для пацієнта.
Чи гіпноз може виявитися небезпечним для пацієнта?
Медичний гіпноз, як правило, безпечний, хоча перед загіпнотизуванням траба зібрати точні дані про людину, яка буде піддаватись гіпнозу. Це стосується не тільки здоров’я, а й життєвих обставин пацієнта. Можна собі уявити людину, з тривожними розладами, що відпочиває над водою, в ситуації, коли ця людина недавно ледь не втопилася. Тоді ми можемо викликати ще більше страху. Я пам’ятаю ситуацію пацієнта, який піддається гіпнозу у виконанні свого друга, з тим, щоб кинути палити. Після гіпнотичного сеансу пацієнт припинив палити, але і на голос терапевта реагував сильним кашлем. Це явище минуло через декілька тижнів, значно скоротивши контакти між людьми. Пам’ятайте, що людина, яка виконує гіпноз повинна мати відповідну кваліфікацію, пройти навчання по гіпнозу, найкраще, якщо є медична освіта. Важливо використовувати гіпноз відповідально, дотримуючись етики, тоді він стає інструментом для досягнення корисних терапевтичних і лікувальних ефектів.
На тему гіпнозу існує багато міфів. Які з них можуть бути спростовані?
Міфом, є те, що ви не можете прокинутися після гіпнозу. Якщо випадково від нудьги пацієнт засине під час терапії, прокинеться через декілька хвилин. Неправда також те, що загіпнотезовані особи позбавлені волі – також вони можуть зупинити сесію в будь-який час, якщо відчують, що щось заважає їм, чи непокоїть.